Winter Ayurveda und Yoga-Programm
im Indian Forum
Wir bieten speziell entwickelte - Tridosha Massage - von Meister Sebastian, zusammen mit allen anderen Ayurveda-Massagen für Ihren Winter Balance, Entspannung und Energie
Tridosha Massage gleicht Vata - Pita - Kapha und induziert dadurch positive Energie (Rajas) und entfernt negative Energie (Tamas), was sorgt für inneres Glück und Ruhe.
Diese einzigartige Tridosha Massage ist von Meister Sebastian entwickelt und nur in Indian Forum praktiziert.
Spezielle Panchakarma-Programme sind auch für den Winter angeboten.
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Was ist Ayurveda?
Ayurveda gilt als ältestes Naturheilsystem der Erde, dessen geistige Basis die Texte der vedischen Hochkultur in Indien bilden.
Der Begriff Ayurveda stammt aus der altindischen Hoch-Kunstsprache Sanskrit und bedeutet ganz-heitliches Wissen (Ved) vom Leben (ayus) oder anders ausgedrückt die Wissenschaft vom
Leben
und der Langlebigkeit.
Aus ayurvedischer Sicht steht im Mittelpunkt der ganze Mensch - sein Körper, sein Geist und seine Seele.
Die ayurvedische Heilslehre ist somit eine Kombination
aus empirischer Naturlehre und Philosophie, die sich auf physische, mentale, emotionale und spirituelle Aspekte konzentriert. Dadurch hat die Ayurveda
einen ganzheitlichen Anspruch, da der ganze
Mensch mit einbezogen wird.
Ziel der Ayurveda
Immer mehr Menschen sind auf der Suche nach der Ursache Ihrer physischen Beschwerden und wollen chemische Arznei vermeiden.
Stress, Hektik, Überforderung und ungesunde Er-nährung gehören zu den Ursachen vieler Erkrank-ungen. Diese zeigen sich in Form von Kopfschmerzen, Rückenproblemen oder nervöser Unruhe. Die Ayur-vedische Heilslehre als ganzheitliches Heilverfahren bietet hier viele Behandlungsmöglichkeiten an.
Ziel ist es die Selbstheilungkräfte des Organismus zu aktivieren. Dazu wird der Körper sanft entgiftet mit natürlichen Arzneien aus Pflanzen und Mineralien sowie mit ausgleichenden Ernährungstipps, Yogaübungen, Atemtechniken und Farben.
Einige Beispiele:
Abhyanga
Abhyanga ist eine Ganzkörpermassage mit
pflanzlichen Ölen. Sie hat viele wohltuende Heilwirkungen:
Zum Einen wird der Kreislauf angeregt, das Nervensystem beruhigt
und die Muskulatur gekräftigt, zum Anderen wird die Verdauungskraft
gestärkt und ein anhaltendes geistiges und körperliches
Wohlbefinden geschaffen.
Shirodhara
Shirodhara ist eine spezielle Art der Ölbehandlung.
Hier werden bestimmte wohltuende Kräuteressenzen als Stirnguss
verwendet. Dies beruhigt das zentrale Nervensystem, fördert
einen gesunden Schlaf und löst sämtliche Spannungen im
Körper auf.
Punnagadi Kizhi
Punnagadi Kizhi, die doppelte Kräuterbeutel-Massage hat bei regelmäßiger Anwendung durch die Kombination von Kräutern und Kräuterpulvern eine heilende und verjüngende Wirkung.
Außerdem verbessert die Behandlung die Muskelkraft, entlastet den Körper und trägt zur Heilung von Krankheiten wie Gelenkentzündungen und Lähmung bei.
Die Kräuterblätter der Rizinuspflanze, des Zurückgebogenen Amarants, des Meerrettichbaums, der Tamarinde und der Kronenblume werden in heißem Niembaum- oder Rizinusöl gebraten bis eine braune Farbe entsteht. Dann werden Zitronen- und Kokosnussstücke hinzugefügt. Die Masse wird schließlich in kleine Baumwolltücher gegeben, zu Beuteln geformt und zusammengebunden. Diese mit Kräutern gefüllten Beutel werden in heißes medizinisches Öl getaucht um damit den gesamten Körper zu massieren – Nacken, Schultern, Rücken und Hände. Diese Behandlung ist herrlich entspannend für alle Gliedmaßen. Danach ist eine heiße Dusche sehr empfehlenswert um die Wirkung zu verstärken.
Wenn Sie die einzelnen Massagen anklicken bekommen
Sie weitere Informationen.
MASSAGEN- & WELLNESS-ANGEBOT
Consultation (Ärztliche Beratung) |
45 min. |
€ 35,00 |
| Uzhichil
(Oel Massage ) |
45 min. |
€ 40,00 |
| Abhyanga
(Oel Massage ) |
60 min. |
€ 60,00 |
Siro-abhyanga
(Kopf & Gesichts Massage) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Greev-abhyanga
(Nacken& Schultermassage) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Marma-abhyanga (Massage der Vitalpunkte) |
75 min. |
€ 90,00 |
| Katya-abhyanga (Rueckenmassage) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Udar-abhyanga (Bauchmassage) |
30 min. |
€ 30,00 |
Punnagadi kizhi
(Doppelte Kräuterbeutel-Massage) |
60 min. |
€ 75,00 |
| Pathrasweda
(Kraeuterbeutel-Massage) |
60 min. |
€ 70,00 |
| Sirodhara (Oel Stirnguss-Therapie) |
45 min. |
€ 60,00 |
| Sirodhara (Oel Stirnguss-Therapie) |
60 min. |
€ 90,00 |
| Pizhichil (Oel Massage ) |
60 min. |
€ 95,00 |
| Udvarthanam (Puder Massage) |
60 min. |
€ 65,00 |
| Swedhanam (Dampfbad) |
20 min. |
€ 15,00 |
| Lepana-abhyanga
(Koerper-Schrubb-Massage) |
60 min. |
€ 85,00 |
| Katibasti
(Oel Konzentration am Ruecken) |
60 min. |
€ 80,00 |
| Njavarakizhi (Reisbeutelmassage) |
60 min. |
€ 90,00 |
| Pada Marmaabhyanga (ind.Reflexzonenmassage) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Nasya (Gesichtsmassage mit
Naseneinflößung) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Naranga kizhi (Zitronen-Kräuterbeutel-Massage) |
60 min. |
€ 75,00 |
| Prasoothi-abhyanga (Massage nach der Geburt) |
60 min. |
€ 70,00 |
| Palliuzhichill (Öl-Massage mit 4 Händen) |
60 min. |
€ 90,00 |
| Choorna kizhi (Warm-Trockenstempel-Massage) |
60 min. |
€ 70,00 |
| Mathravasthi (Öl-Einlauf) |
30 min. |
€ 50,00 |
| Njavarakizhi-ekanga (Lokale Reisbeutel Massage) |
30 min. |
€ 50,00 |
| Pichu (Öl-Packung an einzelnen Körperstellen) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Thalam (Kräutersalbe Packung) |
30 min. |
€ 30,00 |
| Thakra dhara (Buttermilch-Stirnguss-Therapie) |
60 min. |
€ 90,00 |
| Uttara-vasti (Vaginaler Öl-Einlauf) |
30 min. |
€ 50,00 |
| Uro-vasti (Öl-Konzentration im Brustbereich) |
60 min. |
€ 80,00 |
| Rasayana vasti (Kräuter-Buttermlich-Einlauf) |
60 min. |
€ 90,00 |
| Ksheera dhara (Milch-Stirnguss-Therapie) |
60 min. |
€ 80,00 |
| Nadi-swedana (Lokale Dampfbehandlung) |
30 min. |
€ 40,00 |
| Prustamarma-abhyanga (Massage der Vitalpunkte am Rücken) |
30 min. |
€ 40,00 |
| Kaya-seka (Kräuterguss-Therapie) |
60 min. |
€ 75,00 |
AYURVEDISCHES KUR-ANGEBOT
Ayurvedic minicure
Ayurvedische Halbtageskur
Öl-Massage, doppelte Kräuterbeutelmassage, Öl-Stirnguss
110 min. 125,- Euro
Preenanam-Rasayanam
Verjüngungskur – eine Wiedergeburt Ihrer Gesundheit
Ölmassage, Milchaufguss Auftragen einer Kräuter-Reis-
Paste
120 min. 169,- Euro
Jeevanam-Apatharpanam
Entschlackungskur
Pudermassage, Kräuteraufguss, Dampfbad
120 min. 169,- Euro
Hrudjam-Santhi
Durch diese Anwendung wird Ihr körperliches Wohlbefinden
und Ihre Gelassenheit gesteigert
Kopf- und Gesichtsmassage, Fuß- und Handmassage,
Nacken- und Rückenmassage und eine Stirngusstherapie
120 min. 169,- Euro
Apartharpana
Ihre Energien werden durch die Reinigung innerer Kanäle
ins Gleichgewicht gebracht. Bei der Behandlung ist
eine Gewichtsabnahme nicht unüblich.
5 Tage 595,- Euro
Kayakalpa-Rejuvenation – basierend auf der
Vitalpunkte-Massage
Klassische ayurvedische Kur zur Entschlackung und
Stoffwechselanregung
5 Tage 695,- Euro
Panchakarma – fünf Entgiftungsmethoden
Die Panchakarma-Kur besteht aus 5 Methoden der Enfgiftung und Verjüngung für Körper, Geist und Seele. Die Kur fördert den allgemeinen Gesundheitszustand und das regt den Körper zur Selbstheilung an. Üblicherweise wird die Kur in 3 Phasen durchgeführt. Je nachdem welche der fünf Methoden angewendet wird, durchläuft der Patient alle 3 Phasen der Kur. Diese beinhalten verschiedene Massage- und Dampfanwendungen, Körperreinigungen und nicht zu vergessen eine ausgewählte Ernährung, speziell auf den Patienten abgestimmt.
5Tage 725,- Euro
Zu den Kur-Angeboten bieten wir Ihnen Übernachtungsmöglichkeiten
im Indian Forum oder örtlichen Hotels.
Weitere Informationen bei dem Leiter unserer Ayurvedasektion
Herrn Dr. Reji unter Telefon (0791) 946 00 99-0 oder direkt an
unserer Rezeption im Indian Forum.
Unsere speziellen Wohlfühlprogramme für Sie:
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit zusammen mit anderen nach Entspannung suchenden Menschen einen halben oder auch einen ganzen Tag in unserem Ayurveda-Bereich zu entspannen und eine Vielzahl ausgesuchter Massagen zu genießen.
In den Ruhepausen dürfen Sie sich eine Tasse ayurvedischen Kräutertee oder auch eine Indische Suppe in unserem Hause gönnen.
Ayurveda Halbtagesprogramm in der Gruppe
Termin: Sa, den 04.12.2010 von 16.00 bis 19.00 Uhr
Kosten: 115,-€/Person
Hier ein kleiner Einblick auf welche Behandlungen Sie
sich freuen dürfen:
Siro-abhyanga (Kopf- & Gesichtsmassage)
Pada-abhyanga (Fußmassage)
Uzhichil (Ganzkörper-Öl-Massage ohne Kopf & Gesicht)
Pathraswedam (Kräuterbeutel-Massage)
Sirodhara (Öl-Stirnguss-Therapie)
Da die Teilnehmerzahl auf max. 6 Personen begrenzt ist, wird um Anmeldung unter 0791/9460099-0 oder auch gerne per E-Mail unter info@indianforum.de, gebeten.
Ayurveda Ganztagesprogramm in der Gruppe
Termin: Sa, den 04.12.2010 von 9.00 bis 15.30 Uhr
Kosten: 220,-€/Person
Es besteht die Möglichkeit zwischen 11.00 und 13.00 Uhr in unserem Spice-Route Restaurant zu Mittag zu essen. Dieses bietet einen täglich wechselnden Mittagstisch oder auch à la carte Gerichte.
Hier ein kleiner Einblick auf welche Behandlungen Sie
sich freuen dürfen:
Hand-Massage
Pada-abhyanga (Fuß-Massage)
Siro-abhyanga (Kopf- & Gesichtsmassage)
Katya-abyhanga (Rückenmassage)
Punndagadi Kizhi (Doppelte Kräuterbeutel-Massage)
Leg-Massage (Bein-Massage)
Abhyanga (Ganzkörper-Öl-Massage)
Sirodhara (Öl-Stirnguss-Therapie)
Karna purna (Einbehalten von Öl im Ohr)
Gandusha (Einbehalten von Öl im Mund)
Mukha swedhana (Inhalieren von speziellem Dampf)
Pichu (Auftragen von Öl auf einen Teil des Kopfes)
Da die Teilnehmerzahl auf max. 6 Personen begrenzt ist, wird um Anmeldung unter 0791/9460099-0 oder auch gerne per E-Mail unter info@indianforum.de, gebeten.
Ayurveda Wochenendprogramm
Mit unserem Wochenendprogramm bieten wir Ihnen die Möglichkeit allein oder zu zweit ein Wochenende in unserem Haus zu verbringen um in ruhiger Atmosphäre vom stressigen Alltag Abstand zu nehmen und sich bei uns verwöhnen zu lassen.
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit in einem unserer Gästezimmer zu übernachten.
Für eine ausgewogene ayurvedische Ernährung hat unser Spice-Route Restaurant einiges zu bieten.
Die reine Behandlungszeit pro Person beträgt morgens 90 Min. und nachmittags/abends 45 Min. Die genauen Zeiten stimmen wir dann mit Ihnen persönlich ab.
Kosten: Für 1 Person 250,-€
Für 2 Personen 450,-€
Hier ein kleiner Einblick auf welche Behandlungen Sie
sich freuen dürfen:
Sirodhara (Öl-Stirnguss-Therapie)
Punnagadi Kizhi (Doppelte Kräuterbeutel-Massage)
Siro-abhyanga (Kopf- & Gesichtsmassage)
Pada Marmaabhyanga (Fußreflexzonenmassage)
Marma massage (Vitalpunkte-Massage)
Swedanam (Dampfbad)
Den Termin vereinbaren wir gerne individuell mit Ihnen.
Rufen Sie einfach an unter 0791/9460099-0 oder schreiben Sie eine E-Mail an info@indianforum.de
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