Abhyanga
Ganzkörpermassage mit Gesicht & Kopf (60 min) 60.- Euro

Der Körper wird sanft mit Öl bedeckt, danach wird das Öl durch eine weiche, sanfte Massage tief in den Körper eingearbeitet. Traditionell ist die Abhyanga eine Massage die das Gemüt klärt und anregt. Der Kunde liegt leicht bekleidet/oder nackt auf einem besonders dafür entworfenen Massagetisch und der Therapeut benutzt ein besonderes auf den Kunden abgestimmtes warmes Sesam oder Kokusnussöl mit Kräutern. Das Öl zieht mehrere Minuten ein, bevor der Massagetherapeut beginnt durch rhythmische, sanfte Schläge mit der ganzen Handfläche das Öl einzuarbeiten. Es gleicht Vata und Kapha aus, vertreibt Müdigkeit, regt die Energie an, gibt einen erholsamen Schlaf, erfrischt den Teint und trägt zu einer weicheren, glatteren Haut bei. Es fördert die Langlebigkeit und nährt alle Zellen des Körpers. Der Blutkreislauf wird angeregt, die Nerven beruhigt, die Gelenke geschmiert, die geistige Wachsamkeit wird aktiviert und der Körper von Giften gereinigt.

Nach der Massage können Sie duschen um das Öl aufzunehmen. Sie brauchen keine Handtücher und Duschutensilien mitzubringen, alles wird im Indienforum für Sie gestellt. Nach der Massage kann auch auf Wunsch das Swedhanam/Dampfbad genutzt werden. Vor dem Schlafen gehen sollte Sie ein warmes Glas Wasser (38-40 Grad) trinken.